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好醫師新聞網記者吳建良／台北報導國衛院免疫醫學中心主任譚澤華（右2）與助理研究員莊懷佳（右1）自美返國的國衛院免疫醫學中心主任譚澤華，日前公布GLK蛋白激酶過量表現與癌症遠端轉移及自體免疫疾病呈正相關的研究，並且找到抑制GLK活性的藥物；對於這困擾人類多年的癌症治療有關鍵性作用。但是這項研究目前還缺乏資金進行後續的臨床試驗，一切順利還要再五年才能有更確定的藥量及效果的研究出爐。 GLK蛋白激酶存在於每個人的細胞中，譚澤華於美國貝勒醫學院 (Baylor College of Medicine)任職時，在1997年發現它的存在；2011年首先發現它與自體免疫疾病的T細胞不正常活化有正相關，GLK活性越強，T細胞發炎反應也就越強，會引發免疫系統攻擊自體的組織及器官，導致自體免疫疾病。 2016年更進一步發現GLK過量表現與肺癌和肝癌之復發轉移呈正相關，後續更發現在胰臟癌、腦癌、乳癌、食道癌的腫瘤細胞內，存在大量的GLK蛋白激酶。GLK誘發IQGAP1的磷酸化程度，也都與病患存活率下降有密切關係。GLK活性越強，代表癌細胞活動力越強，越能夠隨著血管或淋巴系統進行遠端轉移。 研究GLK超過20年的譚澤華主任指出，GLK蛋白激酶就像一個標靶一樣，在這個領域內可以進行各種研究，理論上抑制GLK活性可以治療疾病，當然也就可以預防疾病，甚至抗衰老，這些都是後續研究可以做的事情。 對於抑制GLK活性的研究，譚澤華率領的團隊，在一千二百種已核准的舊藥中，找到了原本用來治療黃斑部病變的藥物VERTEPORFIN，可以抑制GLK的活性表現，這款藥在台灣也有上市，中文藥名是「維視達」（VISUDYNE）的注射針劑，專利期到2022年，只是對於維視達一旦用在臨床上癌症治療的藥量與效應，仍須後續研究。 譚澤華的研究已申請專利，研究團隊日前走出象牙塔發佈這項訊息，就是希望吸引廠商或公部門資金抑注，進行後續的臨床實驗；由於維視達已經是衛福部核准的臨床用藥，可以直接進入二、三期的臨床試驗，相對縮短研究期程，一旦資金順利到位，預計五年內希望可以完備所有的數據，屆時維視達的專利也已過期，老藥可以有更新的用途，嘉惠更多病患。

「我等等要跟崔佩儀去開會，接著還要趕去電視台錄利菁姐的《麻辣天后傳》。」說話的是倪良瑋，一手打理包括崔佩儀、宋逸民和陳維齡、阿Ben和徐小可等近60位藝人的忙碌經紀人。行程滿檔的他，偶爾有空坐下來與藝人和工作同仁聊天，最常講的一句話竟是：你們一定要去買基金！演藝圈打轉20多年，明星經紀人倪良瑋看過太多藝人風光後的浮沉，久而久之，勸旁人理財竟變成他關心對方的真誠表現，助理家瑜私下透露說：「小瑋哥真的很常對我們耳提面命，叫我們有錢要存起來、去買基金，千萬別把錢留在手上，因為那樣太容易花掉了。」倪良瑋認為，與其買個名牌包花掉，年輕人更應該嘗試基金小額投資，因為基金比股票容易入門，風險也較小，若每月扣款3,000元，就算虧損也不會太疼。等到慢慢熟悉操作方法，放大金額也不怕。「只要是我認同且看好後市的基金，月扣至少1萬5,000元，因為只扣3,000元的話，雖然賠得不多，但1年下來賺得也少，所以在有閒錢、能承擔風險的情況下，我會把扣款金額提高。」由於本金從3,000元放大逾4倍變成1萬5,000元，獲利的絕對金額會隨之放大4倍之多，這麼一來，集中火力在好標的上，錢滾錢的威力將很可觀。「現在手上近20檔標的，幾乎都是靠基金賺錢養出來的。」目前倪良瑋配置7成股票型基金、3成債券型基金，操作一律停利不停扣。「股票型基金的停利點抓20～30％，像中國、印度這2個高成長也高波動的新興國家，我敢放膽等獲利30％再出場，如果是產業型基金會降到20％。」他分享自己手上有AI、美國科技相關的產業型基金，有時做功課發現市場情勢稍轉緊張，會在獲利10％時提前贖回。倪良瑋投資小檔案更多鏡週刊報導【明星推手賺基金4】世礦基金最慘賠4成 經紀人加碼不停扣扳回績效【明星推手賺基金5】10年賺逾100萬 月光族買這檔熱門基金大翻身【明星推手賺基金6】不識高爾宣生危機感 王牌經紀人勤理財鋪退休路

中國時報【呂妍庭╱嘉縣報導】各縣市都在爭取學校教室裝設冷氣，6日同樣話題在嘉義縣議會受到關注，縣府雖已編列1000萬元預算，經參考鄰近縣市，嘉縣極可能比照雲林縣作法，採租賃方式1次發包，再逐年編列預算付款，儘管班班有冷氣的計畫尚未定案，但教育處已保證16所國高中優先裝冷氣絕對沒問題，有餘力還會再擴及到部分國小。據教育處統計，全縣147所學校，有129所1448間教室需裝設冷氣，換算至少要裝設2564台冷氣機，因經費龐大，教育處經過電力改善調查，原先規畫先針對目前還沒有冷氣的16間國高中優先裝設，在雲林也釋出全面裝冷氣的消息後，教育處已打算重新評估執行方案。教育處副處長李美華說，以每台電力改善加設備經費6萬2000元，總經費高達1億6000多萬元，如分4年安裝，等於縣府1年要支出4000多萬元，對5級財政的嘉義縣來說「非常困難」，不過有了雲林作法當參考，除了第1批申裝的16所國高中，明年小學極可能也納入優先吹冷氣的範圍。另嘉縣有不少山區學校，教育處也規畫就海拔高低訂出裝設標準，同時考量是否就家境貧困無力負擔電費的孩子擬出補貼方案，縣議員詹琬蓁質詢時更進一步提議把教師辦公室也納入，讓老師能有良好舒適的辦公環境，對此，縣長翁章梁承諾會再研議，重申將視財政狀況追加預算，希望明年就可以讓學生有冷氣吹。

台灣裙襬搖搖LPGA決賽日，昨天吸引超過36000名觀眾進場，比賽也打出精彩結局，有三個球員都是負18的270桿並列領先，打進賽史上首度延長賽，最後奈莉科達（Nelly Korda）以一記博蒂戲劇性拿下勝利，成功衛冕冠軍。無論在棒球場或是籃球場上，看到延長賽是司空見慣，但如果高球賽打完十八洞，同組的三位選手都是相同桿數你看過嗎？Masson只要推進，就可以拿下生涯第二座LPGA冠軍盃，只可惜最後她只打Par做收。衛冕者Nelly Korda和澳洲一姊李旻姬先後抓下Birdie，結果出現領先組的三位球員在十八洞打完，都是低於標準桿18桿的270桿，也讓比賽進入到延長賽。Korda的2桿直攻果嶺，留下一個eagle chance，結果Korda採取保守路線，先抓下Birdie，而Masson在這一洞無法抓下Birdie，機會只剩下李旻姬，她只要抓鳥，就可以讓比賽再度延長。李旻姬同樣無法抓下Birdie，也讓Nelly Korda最後戲劇性拿下冠軍，成為台灣賽史上，繼2012、13年的Paterson之後，第二位成功衛冕的球員。Nelly Korda驚險保住冠軍，而幫助他度過後九洞出現亂流的杆弟Jason，正好是同組爭冠對手Masson的未婚夫，Masson還在打完第十三洞向未婚夫比起中指，暗示未婚夫沒有在場上幫助她，也成為比賽美麗又意外的巧合。賽後科達表示，「他終究是我團隊的，而且薪水也是我付的，這對他有點為難啦，他的心情應該是悲喜交加，但沒有桿弟的幫忙我就無法奪冠。」本屆台灣裙襬搖搖LPGA，世界前10名的球員來了7位，前20名的也來了15位，華麗的參賽陣容加上激烈的賽況，四天總共吸引觀眾人數高達67,373人，決賽日更有36,742名觀眾入場，透過各國的現場直播，除了將第一手賽事資訊傳送到世界各地，也讓各國球迷看到台灣的美與風土民情，讓更多人認識台灣。（民視新聞／王人瑞、王泰棋 綜合報導）

乳癌是國內婦女罹癌發生率的第一名，近兩年有不少婦女摸到乳房有硬塊或腫瘤，卻只做乳房攝影檢查確認，乳房專科醫師認為不夠，因有10%-15%的初期癌症可能性是無法偵測到的，需要藉由乳房超音波再次確認，建議只要摸到硬塊，應該要再加做乳房超音波檢查，確認乳房上的硬塊有無病灶存在的可能性。豐原醫院乳房外科醫師袁天民表示，診間總是有四、五位女性者在乳房摸到硬塊，自己也驚覺不對勁，還是堅持相信檢查結果正常的「乳房X光攝影」報告；其實乳房攝影仍有10%-15%的初期癌症可能性是無法偵測到的，需要藉由乳房超音波再次確認，補強無法在攝影判讀的癌症。另外，很多民眾還有一種錯誤觀念，認為乳房不會痛不要緊、會痛才嚴重，卻不知乳房剛好相反，不會痛的硬塊才是比較危險的，因為大部分的癌症硬塊都不太會痛，會痛的都占很少一部分。豐原醫院乳癌個管師林誼婷表示，病人初期摸到腫塊不易判斷，因為早期的乳癌有可能是不痛性的腫塊、或在腋下也摸到不痛性的硬塊，甚至是潰瘍性傷口，怎麼擦藥都不會好，有的還流血、流膿，長出像小香菇的傷口都有，當摸到時都已經大於2公分的硬塊，失去早期篩檢意義。豐原醫院乳房外科醫師袁天民表示，政府提供45-69歲及40-44歲具乳癌家族史婦女，每2年1次乳房X光攝影檢查，讓婦女們定期接受檢查，一旦摸到乳房有硬塊或有家族史婦女，即使乳房攝影結果是正常的，一定要再進行乳房超音波檢查，降低罹癌可能性。

旺報【暐曜教育科技董事長、兩岸親子未來學與幼兒教育專家林美慧】以為學了琴、棋、詩、畫就有「素質教育」？正確來說這是軟實力，是由生活中點滴累積豐富經驗的人格養成，包含一個人的說話談吐、服裝儀容以及眼界深遠等，這些都是素質養成的基本元素，也正因為素質教育很生活化，並非得如求學問那樣正經八百，甚至連一些父母不希望孩子玩的電玩，倘若能善用其對孩子的吸引力，在興趣與責任間，培養孩子時間管理能力、自制力，甚至是責任感與團隊合作也能成為「素質教育」的重要題材！近年來科學家觀察電玩對孩子的大腦結構或是功能的改變；結果顯示，在注意力相關的大腦區活動變得更有效率、視覺空間能力更寬、也因電玩常伴隨著劇情而有節奏音樂，音樂感因此提升、還能提高團隊互動的參與度，這些都是電玩附加的優點。但我們始終知道，孩子對電玩克制力不足，加上種類參差不齊、吸引力驚人，對家中如有就學中孩子的父母而言，仍會堅決反對孩子打電動；但湊巧女兒正是電玩遊戲愛好者，卻又能在國外取得建築碩士學位，這是因為從小就教育她如何分配好自己的時間。有次請她在演講上分享，她有條不紊地說道：電動就是我的電腦老師，但一直以來我都只把「電動」定義在興趣之一以及打發時間，才不至於讓自己的時間消逝在虛擬世界，只沉迷電玩而忘記更重要的學業；另外，玩電動最重要的是挑選遊戲類別，訓練不同的腦力激盪，例如：競速類，可以提升反應能力；益智類，可以增加思考能力，現在玩的英雄聯盟，可以增進朋友間的友誼，也可以同時訓練團隊合作默契，同時還考驗IQ與EQ，不僅僅是遊戲，同時也像個小型社會。孩子成熟有邏輯的言論讓我又驚又喜，的確，「素質教育」不一定得嚴肅死板，也絕非文字刻畫，許多是從日常生活吸收而來；但同時我們要更清楚，腦力激盪之後，也該了解如何學會自制力、做好時間管理的能力、戶外運動以及真正的團體生活等。親子之間也能一起互動，除了電玩之外，如果我們能善用孩子的興趣進而找到學習動機，而非一昧限制、懲罰，試試看獎勵的方式，善用孩子有興趣的事情，在生活中找到學習與遊戲的平衡點，與孩子共學共樂，一起學習成長，素質養成就是這麼一點一滴積累而來。

依據衛生福利部國民健康署於二○一三年-二○一六年，針對國高中小學學生，進行健康狀況調查結果顯示，國人每四個，就有一個學童的體重過重或肥胖，由於兒童肥胖可能會影響生長及心理發展，成人時罹患心血管疾病風險也增加，真的不容輕忽。若不想成為胖胖一族，就要從小做起。許多學童愛喝飲料、吃零食，如果攝取超過維持基礎生理和活動所需的熱量累積到七千七百大卡，體重就會增加一公斤，以一杯七百c.c.全糖去冰的珍珠奶茶，就大約五百五十大卡，如果，每天喝大約兩個禮拜，會胖上一公斤。因此，基隆市安樂區衛生所於轄區內學校，辦理「減糖暨肥胖防治」衛教宣導，讓學童了解肥胖對身體的危害，並帶入我的餐盤、減糖宣導等健康概念讓學童了解。安樂區衛生所指出，控制體重無撇步，健康生活最重要的要注重下列事項；一、和「糖」說不：攝取糖會誘導慢性病發生，加速身體老化，建議以無糖茶水或開水代替含糖飲料，用餐時以新鮮水果取代甜點。二、落實「我的餐盤」六口訣：1.每天早晚一杯奶、2.每餐水果拳頭大、3.菜比水果多一點、4.飯跟蔬菜一樣多、5.豆魚蛋肉一掌心、6.堅果種子一茶匙，跟著「我的餐盤」聰明吃，營養健康熱量不超標。此外，健康動一動：日常生活中，要把握每一個可以動的機會，如走路、爬樓梯等；從小目標做起，一天增加五分鐘，逐漸養成每次三十~六十分鐘，每週三~五次的規律運動習慣。安樂區衛生所李炯宗主任提醒民眾，肥胖不是一天造成的，一旦過量的飲食習慣被養成了，就很容易變胖，落實「我的餐盤」六口訣，迅速掌握均衡飲食，千萬不要讓今天攝取過多的熱量和糖分，變成明天的身體脂肪與負擔。

【早安健康／莎拉．加特弗萊德（美國婦科醫師）】黃體素過低：妳有這方面的問題嗎？ 妳在月經週期第21或22天的血清黃體素應該要在10～25ng／ mL 之間，唾液黃體素和雌二醇比率應該是1比300。也就是說，在黃體期，生育年齡且正在排卵的正常女性，其黃體素量是雌二醇濃度的三百倍，理想上應該在妳月經開始前的五～六天測量。 我發現三百這個數字對大多數女性而言最理想，這也幫助我預防了因黃體素過低引起的症狀，如經前症候群、肌瘤、經痛，以及情緒問題，包括罹患憂鬱症的傾向（現在已經解決了）。 黃體素是妳的保安警衛，在子宮的大門口站崗。如果妳的黃體素已經過低了好一陣子，去看醫師。妳可能需要做骨盆超音波或切片檢查來確定沒有過厚的子宮內膜（如果妳的內膜確實過厚，醫師可能會進行切片檢查，以排除子宮內細胞的異常生長）。如果妳的月經週期短於21天，則必須請醫療人員檢查是否有子宮內膜的癌前病變或癌症。 以下是四種和黃體素過低有關的嚴重病症： 1. 子宮內膜異位症 子宮內膜異位症是骨盆疼痛最常見的原因，在美國有百分之十的女性有此病症，也就是五百萬位女性受此症之苦。這是子宮內膜的細胞轉移並且移植到子宮外的病症，通常是在卵巢或其他骨盆的器官上，造成發炎，有時還會產生劇痛。在一項研究中顯示，將近一半患有子宮內膜異位症的女性不是血液黃體素過低，就是黃體期較短。 黃體素阻抗似乎是造成子宮內膜異位症的原因。患有子宮內膜異位症的女性無法製造足夠的黃體素受體，尤其是在子宮內膜異位瘤的部位。這使得關閉雌激素活動變得困難，因此雌激素值會升高，尤其是在異常瘤周圍。子宮內膜異位症的治療包括開立黃體素的處方藥物（通常是合成黃體素藥丸，又稱助孕素）。 2. 子宮內膜癌前病變或癌症 黃體素過低會讓雌激素在子宮內膜增生太多組織，進而增加妳子宮內膜癌前病變或癌症的風險。 3. 焦慮 由於黃體素能幫助我們鎮靜，所以一些黃體素過低的女性會感到焦慮。即使是在沒有焦慮問題的志願受試者身上，黃體素和它的下游產物如性激素孕酮代謝產物，也顯現出抗焦慮的效果。 矛盾的是，一些服用黃體素的女性，卻得到了反效果：躁動和心神不寧。原來，高劑量的黃體素有助於鎮定，低劑量卻可能引發焦慮。劑量反應是根據黃體素如何與GABA 受體產生相互作用而定，因此最好嘗試幾種不同的劑量，來決定最理想的劑量。 4. 睡眠障礙 更年期前期最令人苦惱的症狀之一就是睡眠品質不良。雖然不會危及生命，但缺乏良好的睡眠卻會影響身心的每一個層面。在二○一一年，全美藥劑師抓了六千萬份安眠藥的處方藥，相較二○○六年才抓了四千七百萬份。 遺憾的是，安眠藥並不是真正的解決之道。最受歡迎的處方藥只能讓妳每晚多睡個四十分鐘左右，而且是不能長期使用的。事實上，新數據顯示，處方安眠藥會提高罹患癌症和死亡的風險。 對於有睡眠問題的中年女性，其實有其他方法解法：口服黃體素一百～三百毫克經證實能有助於恢復更年期後女性的正常睡眠（請注意，此劑量高於一般用量，僅限於用在有睡眠問題的女性身上）。對於沒有睡眠障礙的正常女性，黃體素對睡眠沒有影響。然而，其他研究顯示，服用高劑量的黃體素可能引發女性情緒方面的問題，所以我建議還是持保守態度，找到最適合妳的劑量。 黃體素過低其實可以歸納出5種原因，第二頁看看你是不是也該特別注意 五大黃體素過低的原因 解決之道：治療黃體素過低的加特弗萊德療程 治療黃體素不足有時候很複雜，不僅僅是補充更多賀爾蒙就能解決的。 黃體素阻抗意味著有些女性無法對補充的黃體素乳霜或藥丸產生反應。 有幾種方式能夠讓妳增加身體的黃體素值：更年期前期的女性可以補充維生素C 和聖潔莓，而已經進入更年期的女性則可以用無須處方箋的黃體素乳霜或黃體素藥丸。更年期前期階段，卵巢可能依然能製造黃體素，只是需要推一把。而完全停經一年之後（更年期的正式定義），外用或口服黃體素則是最佳的選擇。我建議妳根據妳的年齡階段調整療程，請把以下這些步驟當作起始點。 哈佛醫師說：「它」是唯一而且強而有力的解決之道！第一步是改變生活方式，尤其「這杯」該戒了！下一頁看4個調養建議 【第一步：生活方式改變和保健品】 1. 維生素C 維生素C 是唯一而且強而有力的解決之道。它是唯一無須處方箋就能買到用來治療黃體素而且經證實有效的保健品。每天攝取750毫克，維生素C 經證實能提高同時具有黃體素過低和黃體期缺陷的女性的黃體素值。 在一項隨機試驗中，女性受試者隨機攝取維生素C 或安慰劑。在三個月經週期內，攝取維生素C 的女性黃體素值平均從八上升到十三ng ／ mL（請記住，妳的目標是十～二十五mL）。 如果妳是一般型的黃體素過低，也就是說，不是因為黃體期缺陷引起的，我們不知道維生素C 是否能夠提高妳的黃體素值，不過這裡所說的劑量並不多，每天攝取七五○毫克是絕對安全的，雖然常見於營養品標籤中的每日建議攝取量極低，只有七十五～九十毫克。順便一提，每日攝取五百～一千毫克的維生素C 也有助於預防癌症和中風、維持眼部健康、提升免疫，以及促進長壽。由於它是水溶性的，任何多餘的維生素C 都會從尿液中排出，這是雙贏的局面。 2. 與人交際 黃體素是另外一種壓力賀爾蒙，而交際能幫助女性鎮定。與一個夥伴從事「親密」運動經證實能提高唾液中的黃體素值。 3. 戒掉咖啡 妳的醫師是否問過妳關於咖啡因的事？我猜應該沒有，因為許多美國醫師自己都對咖啡因成癮。抱歉我必須告訴妳這個壞消息，但我建議治療黃體素過低的第一步就包括戒掉咖啡因。咖啡因藉由提高皮質醇而暫時帶來提神效果，但高皮質醇可能會阻斷黃體素受體：妳每天的提神法寶可能會降低黃體素與其受體結合發揮作用的能力。雖然咖啡因尚未被證實會降低依然有月經女性的黃體素，但有兩份研究都顯示咖啡因和經前症候群的症狀有關。 不過，我不會讓妳在戒斷期間因為煩躁易怒或頭痛而受罪，我有一個系統性的方法：先戒掉一般咖啡改喝瑪黛茶（yerba mate）或綠茶，然後從瑪黛茶或綠茶改成喝無咖啡因的綠茶，然後再改成香味花草茶，例如南非國寶茶和水果茶等。 4. 遠離酒精 當妳戒掉咖啡和非花草茶的茶類飲品後，可以考慮戒掉其他可能會帶給賀爾蒙平衡不良影響的飲料。酒精攝取和更年期前期焦慮、情緒問題，以及頭痛都有關係。 每週飲用超過3～6份的酒精飲料會增加罹患乳癌的風險。 如果這樣還不足以說服妳，酒精也會增加腹部脂肪。因為當妳喝下葡萄酒的時候，肝臟就會改成將酒精轉化為能量，而非使用妳體內的脂肪，進而讓脂肪燃燒機制走調，也可能讓脂肪燃燒率降低一半以上。 本文摘自《賀爾蒙調理聖經》／莎拉．加特弗萊德（美國婦科醫師）／高寶 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

▲ 菲律賓今(31)日發生規模6.5地震，造成多棟建築物倒塌。 (翻攝自twitter.com/DZMMTeleRadyo)菲律賓 / 黃品瑄 綜合報導菲律賓南部民答那峨島（Mindanao）今(31)日當地時間上午9時11分發生規模6.5地震，目前已知造成至少5人喪生。這起地震震央位於可塔巴托省（Cotabato）城鎮杜路南（Tulunan）東北方33公里處，政府發言人帕內洛（Salvador Panelo）表示，地震發生時菲律賓總統杜特蒂（Rodrigo Duterte）剛好在納卯市，並無大礙。社福官員表示，有5人因這起地震身亡；根據DZMM電台報導，警方從納卯市一棟低層的坍塌公寓救出9人；英國「每日鏡報」（Daily Mirror）稍早也指稱，基達帕萬市Eva's飯店（Eva's Hotel）傳出有10人受困，所幸後來市長伊凡吉利斯塔證實地震時並無人員在飯店中。菲律賓10月多起地震 死亡人數增至20人 根據路透社報導，菲律賓民答那峨島（Mindanao）於10月16日和10月29日分別發生規模6.3和6.6地震，造成多棟建築物和民宅內部早已搖搖欲墜，今(31)日的地震造成多棟先前受損的建築物和民宅坍塌，自16日發生多起地震以來，死亡人數增至20死。菲律賓火山暨地震研究所（Phivolcs）預測可能會發生更多強烈餘震，建議民眾暫時待在屋外。原始連結 更多華視新聞報導 菲南部6.5地震 1飯店毀損幸無人傷 地牛接連翻身 菲南部6.6地震釀5死

【記者郭襄陽台北報導】為響應政府扶植中小企業發展，土地銀行於11月5日在臺南接棒舉辦「公股銀行力挺中小企業發展系列講座」第五場，開啟該系列講座南臺灣地區第一站，並以「你來拼 咱相挺，大家逗陣向前行」為講座主軸，提供中小企業主融資及輔導相關資源，為政府、中小企業及銀行間搭起橋樑，藉由政府部門的支持及金融機構的融資協助，積極輔導中小企業轉型發展。本次講座在財政部、經濟部及臺南市政府的指導之下，結合在地的臺南市工商發展投資策進會、臺南市總工業會、臺南市直轄市商業會、臺南市商業總會、安平產業園區、和順工業區廠商協進會及臺南市中小企業榮譽指導員協進會等團體，以及各公股行庫、中小企業信用保證基金、中小企業聯合輔導基金會，於創新創業育成推動不遺餘力之南臺科大舉行，透過中央政策、地方產業及學術界的支持，齊心為中小企業的發展努力，共同為臺灣的經濟打拼。土地銀行特別邀請瓜瓜園企業股份有限公司邱木城董事長、上曜建設開發股份有限公司張祐銘董事長親身分享企業升級轉型的寶貴經驗，成功大學王明隆教授以「中小企業的價值創新」為題進行專題講座，經濟部中小企業處則分別解說政府對中小企業的優惠政策與融資保證措施，本場次共吸引200餘位企業主及財務主管的熱烈參與，就融資實務、企業升級轉型、企業價值創新等議題進行實務研討與交流，以協助中小企業取得資金轉型升級，促進經濟穩定發展。土地銀行在董事長黃伯川領導之下，積極協助中小企業，提供營運所需資金，108年榮獲金管會評定為辦理中小企業放款優等銀行A 組第三名、中部地區均衡區域發展特別獎、花東離島地區均衡區域發展特別獎、辦理「新創重點產業放款」甲等銀行A組第六名及生技醫藥產業特別獎，今年前8個月之中小企業放款金額，於國銀中增加最多；在協助小微企業融資方面，針對資本額新臺幣3千萬元以下中小企業之資金需求，推出「小資企業輕鬆貸」融資專案，並結合信保基金，簡化案件受理流程、建立快速審核機制，配合考核獎勵主動開發中小企業客源，以全員行銷之方式積極拓展中小企業及小微新創企業放款業務。土地銀行以實際行動支持政府政策扶植中小企業發展，持續遵循財政部指導，配合經濟部中小企業處、中小企業信用保證基金及中小企業聯合輔導基金會等政府及民間組織，以密切合作之方式攜手共創中小企業新契機，推動臺灣經濟穩定成長與發展。2019/11/5圖說：土地銀行董事長黃伯川於「公股銀行力挺中小企業發展系列講座」開幕致詞，土銀支持政府政策，積極配合扶植中小企業發展。(土銀提供)2019/11/5

臺南購物節重頭戲－臺南商展即將於八日起連續三天在南紡世貿展覽中心熱情開展，今年特別打造特色好伴禮、在地好味道、生活好品味、風格好時尚、流行時尚、小農好市集、隨選好尬意、親子好時光、愛心好公益等八大特色展區，南市經濟發展局網羅全台一百五十二家優質店家設三百餘個攤位，力拚五千萬營業額目標。臺南市長黃偉哲重視經濟產業發展，致力提升臺南在地產業競爭優力，持續投入資源扶持廠商優化在地品牌力。臺南商展邁入第八年，今年力邀南市商業會、南市直轄市商業會、南市皮鞋製品公會、南市糕餅公會、南市府城文化觀光產業協會、台灣流行時尚產業聯盟等協會參與，展現各產業獨特品牌故事力。經發局長郭阿梅表示，參與商展店家均為有品牌力廠商，各自有獨特品牌故事，除公協會熱情參與，也吸引網路高人氣精品時尚包PG美人網、台灣最大的健康瘦身平台iFit愛瘦身、台灣知名電子賣場燦坤3C及家樂福參展。為滿足民眾購物樂趣與，眾多品牌推出優惠，有年終商品下殺一折起、消費滿額商品加購、商品買一送一等優惠，還有摸彩好禮、滿千好禮、開幕好禮、早鳥好禮、集章好禮、打卡好禮、登錄好禮等「商展好康報報七大好禮」，消費滿二百元就可抽電視等大獎，滿額還能抽黃金、紅包及福袋，與廠商攜手力拚五千萬元佳績。活動詳情可上臺南購物節網站查詢。

記者李鴻典／台北報導國民黨總統參選人韓國瑜從參選高雄市長時就曾表示「母語在家學」，韓國瑜夫人李佳芬3日也在台中首場「佳芬講堂」稱「在學校學母語，浪費資源」，對此，民進黨籍立委林靜儀大嗆，韓國瑜陣營才是每天都在浪費資源！▲國民黨總統參選人韓國瑜。（圖／記者李依璇攝影）對於韓國瑜夫妻的論點，林靜儀質疑，「多學一種語言」不叫浪費資源，「學母語」就叫浪費資源？林靜儀批評，你們除了根本就歧視某些族群之外，整天開一些做不到的支票、挖石油蓋愛情摩天輪、炒作借廁所尿尿，用這種議題塞滿版面而閃躲中國議題、國安議題、永續多元經濟策略、國際合作發展戰略，你們每天都在浪費資源！林靜儀還說，「你們大概不知道東協商機之下，台灣東南亞新住民可以有多棒的發展優勢」、「小孩不會講母語跟阿嬤阿公溝通是一種悲哀！」另，也有一名新住民媽媽說，「學習媽媽的話，為什麼要被韓國瑜歧視？」、「我們是一群非常憤怒的新住民媽媽；昨天韓國瑜的太太李佳芬，認為『學校教母語是浪費資源』，韓國瑜在去年也曾經說過『母語對不起，請你回家學，不要在學校浪費學校的時間』。我們這群新住民媽媽非常生氣，認為這是一種歧視、不尊重。是對全台灣所有非華語族群最嚴重的歧視。」這名新住民媽媽說，她然贊成雙語教育、多語教育。但是雙語為什麼一定要是英文？孩子們想學習東南亞國家的語言，為什麼就會被歧視？認為這是一種在家裡學習就可以的語言。學校的東南亞語言教學不只是語言教學，更是一種文化教育，透過語言教學來實現文化傳承。「所以我們這群新住民媽媽要站出來，抗議韓國瑜跟李佳芬，你們一定要道歉，針對這條錯誤的政見來道歉。#別再說我們新住民不懂事#我們愛台灣的心不比台灣人少#在台灣居住的時間甚至還比故鄉多」。更多三立新聞網報導學習媽媽的話為何要被歧視？新住民媽媽怒：韓國瑜夫妻道歉這人三大優勢勝韓國瑜 黃創夏：棄『瑜』保『瑜』？派出所拒借廁所「卡韓國瑜」？鄭文燦：政治人物不應造謠茶壺內風暴！吳敦義想列不分區 傳國民黨三步驟逼退

在你停止運動的十幾天，其實身體已經在慢慢發生著變化了！2週不運動，心血管功能下降1.8%歐洲糖尿病研究協會（EASD2019）年會上公佈的一項研究發現，對於年輕的非肥胖成年人，即使短時間不運動和久坐，也會影響身體健康。參與研究的人員平時每天能走1萬步以上，但實驗要求平均每天減少約1萬步的運動，並且增加了103分鐘的坐著時間。14天后，他們的心血管功能下降了1.8%，而且心肺功能下降，腰圍增加。但恢復正常活動14天后，血管功能恢復到了原先的水平。10天不運動，大腦就不一樣了發表在《衰老神經科學前沿》（Frontiers in Aging Neuroscience and conducted）的一項研究發現，平時身體健康的老年人，若僅停止鍛煉10天左右，大腦中負責機體思考、學習、記憶的重要區域，血流量便會明顯下降。美國馬里蘭大學的研究人員表示，老年人需要進行規律運動，這樣可延緩大腦的萎縮進程，可提高其認知功能，並降低機體患慢性疾病的風險。2週完全不動，肌肉力量衰老40年據刊發在《康復醫學雜誌》（Chinese Journal of Rehabilitation Medicine）的一項研究，丹麥哥本哈根大學研究者將參試者一條腿用腿部固定器綁定，保持不動2個星期後，年輕人腿部肌肉平均減少485公克，老年人腿部肌肉平均減少250公克。換句話說，這意味著年輕人肌肉力量降低了1/3，其腿部肌肉力量衰退程度，相當於衰老40至50年。停止運動2週，心肺功能下降10%多據刊發在《現代康復》（Modern Rehabilitation）一項關於運動對心肺功能的影響研究，一些優秀的馬拉松運動員僅停訓15天后，最大攝氧量值就降低了17% 。最大攝氧量反應的是我們心肺功能水平，肺的儲備能力低，就容易發展成低氧血症並增加呼吸的功耗，在患者則易導致呼吸衰竭和心力衰竭，也降低我們抗病的能力。堅持運動，應該成為一輩子的好習慣！不少研究都發現適量運動對於改善三高有益，甚至還能改善心理疾病，抑制負面情緒；美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌機率降低7%；而且，能夠助人遠離失眠！世界衛生組織建議，成人最好每周至少從事150分鐘的中等強度身體活動，或75分鐘的高強度身體活動，低於這個標準的人即被認為是身體活動不足。此外，對於有基礎性疾病的患者，建議遵醫囑進行運動與康復。動每週只佔用你2個半小時的時間，卻能延長你一輩子的健康壽命，助你遠離那麼多疾病，為什麼不堅持呢？圖片來源:freepik更多Heho健康網文章14種可以緩解便秘的食物，裡面並沒有香蕉！年紀輕輕就膝蓋痛？先別猜是關節炎 更可能是「肌少症」！ 文/林以璿 圖/林以璿

花蓮縣 / 華視新聞 宋燕旻 黃建熒 張益鈞 台北花蓮報導針對奧萬大森林遊樂區發生男童死亡的憾事，農委會主委陳吉仲表示，男童入園有含保險，家屬可理賠410萬，同時要求林務局針對台灣12處森林遊樂區做安全總盤點，強化基礎設施的安全性。來到太魯閣國家公園岳王亭吊橋，遊客來來往往走在吊橋上，還有爸媽帶著小朋友來玩，仔細觀察，雖然吊橋兩側都有防護網，但仔細往下看，吊橋底下並沒有防墜網，萬一像奧萬大男童一樣防護網不慎出現縫隙，或是有孩子攀爬，遺憾可能再度發生！太魯閣國家管理處祕書林忠杉：「針對防護網的孔隙大小去做逐一的檢查，希望能夠增進更多的安全。」這起意外讓有吊橋的遊樂區都繃緊神經！不過今年觀光局為了鼓勵國內旅遊，特別開放12歲以下孩童在太平山、滿月圓、內洞等全台灣12個國家森林遊樂區，可以免門票入園，勢必吸引爸媽帶小孩去玩，現在奧萬大出現安全漏洞，陳吉仲也要求林務局要進行安全總盤點。農委會主委陳吉仲：「我們會要求所有林務局要去盤點，所有的這些森林遊樂區裡面(的設備)。」農委會點名，針對幼童安全的部分做強化，不要讓遺憾再度發生！原始連結更多華視新聞報導 官員公布手機號碼 陳吉仲跟上:不用擔心找不到我 韓國瑜喊「調整稻米保證價」 農委會批：一昧追求選票

巴黎網賽腹部拉傷，西班牙「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）恰巧相隔12個月重返世界第一王座，33歲的他也成為史上第二年長球王，僅次36歲的「瑞士特快車」費德勒（Roger Federer）（2018年），目標倫敦年終賽復出，力爭生涯第五度登上年終球王寶座。納達爾生涯首度登頂是2008年8月，當時年僅22歲，最近一次坐穩球王則是去年6月25至11月4日，累計坐滿球王196周，不過王座能否坐到年終，得端看年終賽結果而定，納達爾的傷勢也成為影響最大關鍵。納達爾的醫生路易茲柯托羅(Angel Ruiz-Cotorro) 表示，將會針對他的傷勢做進一步核磁共振（MRI）檢查。至於外界臆測納達爾的新發球動作，是否誘發他受傷主因，納達爾表示動作僅有微調，當然運用到的肌肉可能有所不同，自己也並不清楚，「我們也可以說，就是運氣不好。你能做的就是接受它，並保持樂觀。」納達爾在7月11日就拿到年終賽門票，且是連續15年挺進年終賽，如今傳傷情，年終球王勁敵之一巴黎名人賽冠軍約克維奇（Novak Djokovic）也為他難過，期盼納達爾早日康復，倫敦一較高下，「畢竟少了他，無論是年終第一之爭，或是整個大賽都不一樣了。」更多udn報導全球17年來首見 陸研發阿茲海默症新藥問世女星「前後挖大洞」 露好露滿辣翻全場台灣夜市這小甜點紅到國外 日本人直誇：肯定會大流行火鍋肉盤墊的青菜能下鍋？ 網勸：別吃

2013年秋天，Studio 4℃的電腦動畫人員提議，要把五十嵐大介的同名漫畫《海獸之子》改編成動畫電影，身兼製片和公司創辦人的田中榮子，首先要面臨的挑戰就是：「究竟要不要花這麼多時間和金錢來做這部電影？」看過試做的2分鐘短片、決定放手一搏之後，接下來她的挑戰就是：錢從哪裡來？日本國內的資金來源絕對不足以支應，於是她帶著企畫書和尚未拍完的影片，跑遍世界各地的發行商和授權商，一家家登門造訪。田中榮子日前應台中國際動畫影展之邀來台，出席《海獸之子》映後座談，分享製作甘苦。她說：「除了籌資辛苦，另一個痛苦就是工作人員太執著製作這部片。每個鏡頭都非常講究，少則重拍兩、三次，多則拍了十次以上，有些鏡頭前後花3年才拍完。」例如某個片段拍完後，大家看了覺得不錯，就繼續往下拍。等到把這些已完成的片段剪接在一起，卻發現上一個版本比較好，所以得重來一次。劇本也是邊拍邊改，而非寫完才拍，所以很難說花了多久的時間才完成。《海獸之子》描述中學女生琉花，與一對由儒艮撫養長大的兄弟「海」與「空」相遇後，展開一場奇異旅程，目前已在台上映。更多鏡週刊報導相隔13年她從惡童變媽媽 國民女神閃婚讓「老公」好震驚 在吉卜力當過《龍貓》製片 她開公司要跟宮崎駿不一樣日本製作動畫以紙張為主 她支持數位化為地球盡心力

臺南市議會員工郭千綺參加全國運動會及世界軟式網球錦標賽分別得到3金及2銅的佳績，議長郭信良與林陽乙、蔡淑惠、穎艾達利、李鎮國、沈家鳳、王家貞、尤榮智、黃麗招等議員4日舉辦表揚記者會。郭信良表示，議會員工為臺南市、為國家爭取光榮，不僅議會全體都感到與有榮焉，也是臺南市之光。郭千綺今年接連有幾項重要的比賽，包括10月19日到24日在桃園舉辦的全國運動會，得到軟式網球女子組雙打、團體，以及混合雙打3項金牌。接著是10月27日到31日在中國浙江省台州市舉行的世界軟式網球錦標賽，再接再厲拿下女子團體及女子雙打2項銅牌。郭千綺從國小二年級開始學習軟式網球，求學路上一直都是校隊選手。國中三年級時代表國家出賽，對國際比賽並不陌生。去年大學畢業後，於今年1月起到議會總務組辦理場地借用等工作，特別感謝郭信良議長對她的支持，讓她得以繼續參加各項比賽。郭信良表示，兩項比賽接連而來，對選手是不小的挑戰，郭千綺10月23日結束全國運動會的比賽，僅休息一天，10月25日就啟程赴中國參加世界錦標賽，直到11月1日才返國。而在出國比賽前，還有2個月的集訓，能在兩項重要比賽中都得到好成績相當不易，也顯見一位運動員的養成要付出很大的心力。蔡淑惠議員指出，像郭信良議長這樣支持體育、栽培運動選手的機關首長很少，希望市府和民間企業都能用同樣心情扶植選手，讓選手們能持續在國際發光。沈家鳳議員說，南市應該要有對運動員更友善的環境，這也是她努力的目標。穎艾達利議員指出，郭千綺於9月在嘉義市舉辦的全國地方議會議長盃軟式網球錦標賽中也幫臺南市議會得到女員工組及員工團體組2項冠軍，實力堅強。

移工團體與多國移工今天前往印尼、菲律賓及越南駐台辦事處，要求對移工直聘表態，並希望勞動部直接廢除仲介制度，避免移工受到惡意剝削。希望職工中心、台灣國際勞工協會等勞團及多名移工依序至印尼、菲律賓及越南駐台辦事處前，抗議母國政府長期放任「私人仲介」，造成許多來台移工被收取各種費用、就業市場與資訊被壟斷，甚至被矇騙、被暴力對待等。台灣國際勞工協會專員陳容柔指出，現在移工的工作機會幾乎都被私人仲介壟斷，就算是在官方的就業服務站內，「也出現私人仲介在服務站內直接漫天喊價」，每個國家、工作要求的費用不盡相同，協會協助的個案都被收取新台幣兩萬至八萬元不等的「買工費」。陳容柔指出，雖然二○一六年就業服務法修法後已經明文規定不得收取買工費，但仲介可能以轉換名目，或是不給收據、僅收現金的方式向移工索取費用；勞動部在今年十月二日曾邀集雇主、仲介、移工團體，討論仲介辦理移工期滿續聘及轉換是否能收取服務費，在移工團體強烈反對下，最後並無結論。陳容柔說，今天連續前往三國駐台辦事處，主要就是希望移工輸出國對政府直聘做出表態；另外，雖然台灣有設直聘中心，但勞動部仍希望以仲介與直聘中心雙軌並行的方式，因此也希望勞動部硬起來，直接廢除仲介制度。到場聲援的印尼移工表示，印尼輸出移工約卅年，每名移工都背負一大筆仲介費，除了印尼政府規定的「合法仲介費」約新台幣三萬到四萬元外，還有私人仲介的違法費用高達十萬元；印尼政府已經與韓國簽訂「政府對政府直接聘僱」，去韓國工作不需要透過仲介，也不用仲介費，應該與台灣也簽訂協約。

（中央社記者潘智義台北3日電）股后中華精測自結10月合併營收新台幣3.53億元，創歷史同期新高。法人預估，受惠台積電5奈米製程明年進入量產，精測明年業績可望成長25%以上，創歷年新高。精測自結10月合併營收3.53億元，較9月3.92億元減少9.9%，較去年同期2.48億元大增42.58%。法人指出，精測10月營收是歷年同期新高，也是單月第3高。累計今年前10月精測自結合併營收27.32億元，較去年同期28.06億元下滑2.52%。展望第4季和明年營運，法人預估，精測今年第4季業績還是受傳統淡季影響，由於第3季營收基期創高，預期第4季業績可能季減約雙位數百分點。不過明年整體業績預估可望成長25%以上，有機會超過42億元，創歷年新高。法人預期台積電5奈米製程明年進入量產後，精測業績可望受惠，明顯成長。除了測試應用處理器（AP）外，精測也擴大在射頻元件和電源管理晶片測試比重，尤其是精測切入5G射頻元件測試，跨足sub-6GHz和毫米波（mmWave）頻段的射頻元件測試。法人指出，精測切入中國5G基地台大廠特殊應用晶片的測試供應鏈，中國大廠在5G基地台布建市占率超過6成，也有利精測探針卡出貨。（編輯：楊凱翔）1081103

工商時報【林昱均╱台北報導】台商返台投資大爆發，外界期待帶動一波的IPO高潮。據金管會統計，前九月僅29家首次公開募股（IPO），相較2018年60家規模顯得非常冷清。財經官員對此表示，目前回流多為上市櫃公司擴廠，估計等到年底時，對資本市場影響的情勢會更明朗。政府啟動台商回流政策，行政院「歡迎台商回台投資方案」11月將突破7,000億元，申請資金專法匯回金額也超過158億元。不過，這些資金尚未導入到資本市場。根據四大會計師事務所預估，今年我國上市櫃IPO家數約40∼50家。財政部分析，雖大量台商資金回台，但對IPO的挹注還要等一等，一是回台投資者多為已上市櫃企業，像台達電、和碩、國巨等，回流投資皆以設廠、更新產線為主，不須要另成立子公司，申請上市櫃。二是資金匯回專法剛實施兩個半月，未上市櫃企業資金尚未到位，雖然IPO時程已大幅簡化，但台商仍以保守態勢居多，必須等到資金實際匯回專戶後、資金落袋，台商無後顧之憂才會考慮IPO，預計年底時對資本市場的影響將明朗化。據財政部統計，目前申請適用資金專法匯回金額為158.7億元，審查通過的近80億元，但實際匯回金額約13億元，還有一件因大陸管制而擇期再申請。立委曾銘宗認為，實際匯回數目約占申請金額8％，可見資金回流金額還很小，自然難以挹注我國資本市場或鼓勵企業IPO。值得注意的是，今年有意願IPO家數可能年減1/3，但下市櫃家數卻可能增加。據統計，前九月下市企業有四家、下櫃有八家，若加上財報難產的大飲、長天二家企業，至少14家、逼近2018年17家水準。曾銘宗認為，台灣資本市場如今已邁入成熟期，未來在大陸資本市場成長趨勢下，勢必對台有磁吸效應，去年就有部分台企下市櫃跑去大陸IPO。他認為，若資金回流對資本市場效益有限，台企跳槽到陸股的情形有可能重演。